Вила ялув ацIу

Следи за своим здоровьем статья на лакском языке

Вила ялув ацIу
Следи за своим здоровьем

Следи за своим здоровьем

Вила ялув ацIу

Исламрал жунма лахьхьин буллай бур чIаравминнай, гъанминнай аякьа дуван. Амма цаманай аякьа даву бакъасса, инсаннал буржри цалва чурххай аякьа давугу. ХIадисраву увкуну бур:

«Зула чурххал хьхьичIгу бурж буссар, мунияту зума дугьлагьи ва ита дакьлакьи, чак-эбадатру дуллали ва шану лахълахъи». (Абудавуд).

Цалва чурххай аякьа давривун дагьайссар физкультура, хайр бусса дукия дукаву, дустуращал, диндалул уссурваращал хьуна бакьаву, ци-бунугу цIусса лахьхьаву, гьавалий сайр баву ва м. ц.

Инсаннан цана цува ххирашиву – му цала гъалатIирттайн ва бунагьирттайн яру лакьаву бакъарча, цала диялдакъашивурду кIулну, ми ххуй чулиннай кIура даен дуван хIарачат бавур. Мукунсса инсаннаща бунагь личирча, пашман хьуну тавба дувайссар.

Вила чурххал цIуллушиву хIурану духьурча, кулпатрай, оьрчIай, нитти-буттай аякьа дувангу къахьунтIиссар. ЦIакьсса чурх, марцIсса аькьлу бусса инсаннаща цала пиша, даву ххуйну дувангу бюхъантIиссар.